Séances personnalisées pour révéler votre potentiel!

Outil de développement personnel, la Sophrologie et le Shiatsu sont deux approches complémentaires qui visent toutes deux à harmoniser le corps et l'esprit.

L'EQUILIBRE PAR LE TOUCHER OU LA RELAXATION VISUALISEE

Si vous vous trouvez près d'Ancenis et que vous recherchez un moyen de vous détendre, de prendre soin de vous et de vous reconnecter à votre être intérieur, ne cherchez plus. La sophrologie et le shiatsu sont les solutions idéales pour préserver votre santé et retrouver l'équilibre dans votre vie.

Une prise en considération globale pour un être unique!

Vous vous sentez stressé et les nuits blanches s'accumulent, ces pratiques vous offriront un soulagement bien mérité. La sophrologie vous aidera à retrouver un état de calme mental et à libérer les tensions accumulées, tandis que le shiatsu agira sur votre corps en favorisant la circulation d'énergie et en rééquilibrant vos fonctions vitales.

La Sophrologie se base sur des techniques de relaxations, de respirations et de visualisations afin de renforcer la conscience de soi et d'améliorer la gestion du stress. Elle permet d'atteindre un état de bien-être profond et d'équilibrer les émotions. Retrouvez le déroulé d'une séance ici.

Quant au Shiatsu, il s'agit d'une technique d'origine japonaise qui vise à rétablir l'équilibre énergétique du corps en exerçant des pressions sur les méridiens d'acupuncture. Il favorise la détente musculaire, stimule la circulation sanguine et renforce les défenses immunitaires. Découvrez comment se passe une séance ici.

Ces deux méthodes douces et naturelles peuvent être utilisées de manière préventive pour maintenir la santé ou de manière curative pour soulager certains maux physiques ou psychologiques. Vérifier si votre mutuelle rembourse le Shiatsu ici et la Sophrologie ici.

Comment, quand, pourquoi pratiquer la Sophrologie ou le Shiatsu et à quel tarif ? Retrouver toutes ces informations détaillées dans le menu.

Que vous souhaitiez vous détendre, soulager des douleurs physiques ou émotionnelles, gérer votre stress, améliorer la qualité de votre sommeil ou votre bien-être général, je peux vous accompagner dans votre démarche.

Alors n'hésitez plus, offrez-vous un moment de bien-être et de relaxation grâce à la sophrologie et au shiatsu!

Faites plaisir à vos proches en leur offrant un moment de profonde relaxation grâce à un bon cadeau.

Offrez-leur la possibilité de se détendre complètement, de se ressourcer, de se déconnecter du stress quotidien, de se laisser choyer dans un environnement paisible et relaxant et de vivre un moment inoubliable.

Ils recevront une séance personnalisée qui réponde à leurs besoins et à leurs préférences.

Offrez-leur le cadeau de la détente et du bien-être, une expérience qu'ils chériront longtemps.

Retrouvez toutes les infos sur mon cabinet

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Le Shiatsu

Pourquoi faire une séance de Shiatsu et quels sont ses bienfaits ? Je vous explique tout

Vous souhaitez comprendre ce qu'est le Shiatsu, cette rubrique vous éclairera

Comment se déroule une séance de Shiatsu ? Retrouvez ces précisions ici

Quelle tenue porter pour recevoir un Shiatsu?

Retrouvez mes tarifs pour chaque prestation ici. Profitez des avantages sur la prévention santé avec le "forfait saisons"

La Sophrologie

Découvrez les bienfaits de la Sophrologie et quand y avoir recours

Vous vous demandez comment se passe une séance de Sophrologie alors je vous explique tout dans cette rubrique

Pour accompagner votre démarche active de mieux-être je vous propose des réductions sur les suivis de Sophrologie

Vous en avez déjà entendu parler mais vous aimeriez en savoir plus, je vous explique tout ici